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          老年男性也會患骨質疏松
          發布時間:2021-07-28 瀏覽:1331

          說到骨質疏松,人們常常會想到老年女性,其實老年男性也會患骨質疏松。2018年中國骨質疏松患病情況的流行病學調查顯示,在65歲以上的老年男性中,骨質疏松患病率為10.7%,也就是說,在每十個老年男性中就有一個患骨質疏松。

          那么,哪些老年男性容易患骨質疏松呢?一般來說,老年男性如有以下情況之一者,就容易患骨質疏松:

          ①形體消瘦(BMI低于19);

          ②吃得過咸;

          ③過量喝酒;

          ④沒有食用乳制品;

          ⑤正在吸煙;

          ⑥每天運動量少于30分鐘;

          ⑦曾連續服用3個月以上的類固醇激素(例如潑尼松等)者;

          ⑧患有甲狀腺功能亢進、甲狀旁腺功能亢進、I型糖尿病等疾病。

          老年男性骨質疏松防治策略

          一、首先要注意養成良好的生活習慣,如戒煙戒酒、低鹽飲食、常喝牛奶等;

          二、其次要堅持參加室外活動,并積極治療慢性支氣管炎等疾??;

          三、定期接受骨密度和骨代謝標志物檢測。

          相對于老年女性,用于老年男性骨質疏松防治的藥物相對較少。阿侖膦酸鈉片,這是老年男性骨質疏松患者目前最常用的藥物。該藥物能有效抑制破骨細胞功能,并促進鈣在骨骼中的沉積,提高骨密度,明顯降低老年男性骨質疏松患者脆性骨折的風險。對不能堅持服用或服用后出現惡心等上消化道癥狀的患者,可以選擇靜脈輸注唑來膦酸注射液(5毫克,每年1次)。

          小常識:如何正確服用阿侖膦酸鈉?

          ?阿侖膦酸鈉的常用劑量是每周170毫克),為避免漏服,患者可根據自身的情況,選擇一周的某一天(如星期一或星期五)來服用,可以制作一張卡片,放在餐桌醒目的地方。如果當天漏服,可以在次日清晨補服。

          ?該藥不是腸溶片,如果長時間在食道停留,就會刺激食管,誘發食管炎。該藥正確的服用方法是,在清晨空腹時,用不少于250毫升的溫開水吞服(不宜咀嚼或吮吸藥片),且在服藥后30分鐘內保持上半身直立,不宜躺臥。

          ?連續服用阿侖膦酸鈉的時間不少于1年,但也不宜超過5年。另外,對有返流性食管炎、胃和十二指腸潰瘍、嚴重低鈣血癥、嚴重腎功能不全(肌酐清除率小于35毫升/分)、近期需要接受牙科手術的患者要慎用。

          曾經巍峨如山的父母正在漸漸老去,曾經無所不能的他們也開始病痛纏身。骨質疏松患者不僅容易出現疼痛、駝背,而且容易在跌倒后發生骨折,從而嚴重影響其生活質量,甚至威脅其生命!

          工作之余,請多多關注父母的健康吧!



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